Как похудеть без диетЗдоровье

Как похудеть без диет

Узнайте, как можно изменить свои привычки и при этом не прибегать к диетам, чтобы похудеть. Каждая женщина хоть раз в…

Анита Луценко рассказала, как эффективно поправить дряблые бедраЗдоровье

Анита Луценко рассказала, как эффективно поправить дряблые бедра

Главный фитнес-тренер страны советует уточнять некоторые детали у своего гинеколога. На своей страничке в Instagram популярный фитнес-тренер Анита Луценко ответила…

Почему спортсмены советуют принимать протеин в разных формахЗдоровье

Почему спортсмены советуют принимать протеин в разных формах

Многие спортсмены хотят побыстрее набрать мышечную массу. Однако тренировок в спортзале недостаточно, нужно еще и правильно питаться. Главным строительным материалом…

Псевдополезные продукты, о которых следует знатьЗдоровье

Псевдополезные продукты, о которых следует знать

Переходя на здоровое питание, многие не подозревают, что на самом деле продолжают питаться вредной едой. Сейчас выбор продуктов очень большой.…

Причины преждевременной менопаузыЗдоровье

Причины преждевременной менопаузы

Менопауза — неизбежный этап в жизни любой женщины. Климакс – это не болезнь, а тот самый этап в жизни каждой…

Простые способы похудеть в рабочее времяЗдоровье

Простые способы похудеть в рабочее время

Узнайте, как можно похудеть при сидячей работе. Большую часть времени многие проводят в офисе. Сидячая работа часто является причиной избыточного…

В каких напитках сахара больше, чем в газировкеЗдоровье

В каких напитках сахара больше, чем в газировке

Узнайте, в каких напитках доза сахара гораздо выше, чем могли представить. О вреде газировки уже известно давно. И наличие большого…

9 фактов, которые нужно знать про сексуальную анорексиюЗдоровье

9 фактов, которые нужно знать про сексуальную анорексию

Ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать. У сексуальной анорексии нет ничего общего с эротичным поеданием (или недоеданием) продуктов в…

Худеем сидя: Упражнения для плоского животаЗдоровье

Худеем сидя: Упражнения для плоского живота

Это комплекс помогает проработать живот и стать обладательницей красивого пресса. Давно хотелось заняться спортом, но никак не получалось найти время?…

Метеочувствительность – это болезнь или самовнушение?Здоровье

Метеочувствительность – это болезнь или самовнушение?

Узнайте, что может влиять на плохое самочувствие. Кто хоть раз в жизни не списывал свое плохое самочувствие на погоду?  Часто…