Что такое лактоза и ее непереносимостьЗдоровье

Что такое лактоза и ее непереносимость

Не обязательно иметь в своем анамнезе лактозную непереносимость, как диагноз: с возрастом ферментов лактазы в нашем организме, которая отвечает за…

Все об аппаратах для миостимуляцииЗдоровье

Все об аппаратах для миостимуляции

Аппарат для миостимуляции представляет собой специальное оборудование, предназначенное для сокращения мышц в салонах красоты либо коррекции фигуры. Аппарат для миостимуляции…

«Это мощная бомба замедленного действия»: Оксана Скиталинская развеяла популярные мифы о продуктах, питании и «быстрых» диетахЗдоровье

«Это мощная бомба замедленного действия»: Оксана Скиталинская развеяла популярные мифы о продуктах, питании и «быстрых» диетах

Украинский врач-диетолог рассказала о вреде и пользе холестерина, питании при атеросклерозе, о рационе долгожителей, а также о том, почему нужно…

ТОП-5 признаков превышения углеводов в твоем рационеЗдоровье

ТОП-5 признаков превышения углеводов в твоем рационе

Углеводы – это составляющая, которая обеспечивает твою основную энергию в течение всего дня. Они также помогают выработке гликогена, важного для…

Эффективная тренировка: тренер Джамалы и Дорна раскрыла 5 спортивных секретовЗдоровье

Эффективная тренировка: тренер Джамалы и Дорна раскрыла 5 спортивных секретов

Людмила Миняйло, персональный тренер украинских знаменитостей – Джамалы, Василисы Фроловой, Ивана Дорна и Соломии Витвицкой – поделилась с Ivona советами…

Всемирный день борьбы с остеопорозом: 7 продуктов для здоровья костейЗдоровье

Всемирный день борьбы с остеопорозом: 7 продуктов для здоровья костей

Дефицит кальция и витамина D является одной из главных причин остеопороза и, чтобы избежать этого, важно соблюдать правильную диету. Давайте…

5 десертов, которые легко заменят вредные сладостиЗдоровье

5 десертов, которые легко заменят вредные сладости

Эти сладкие блюда домашнего приготовления станут отличной альтернативой конфетам и покупной выпечке. Если вы чувствуете, что хотите полакомиться чем-нибудь сладким,…

20 октября – Всеукраинский день борьбы против рака грудиЗдоровье

20 октября – Всеукраинский день борьбы против рака груди

Всемирный день борьбы с раком груди проводится ежегодно 15 октября, но с 2005 года в Украине появилась своя дата —…

Как преодолеть депрессию с помощью еды: советы диетологаЗдоровье

Как преодолеть депрессию с помощью еды: советы диетолога

Подавленность, хандра, разочарование в себе, бессонница, снижение работоспособности и аппетита – это типичные признаки депрессии. Осенью, как правило, из-за нехватки…

Зачем нужно пить зеленый чайЗдоровье

Зачем нужно пить зеленый чай

В рекомендациях по питанию часто можно встретить совет отдать предпочтение именно зеленому чаю среди других горячих напитков. В нем сконцентрированы…